पैरों में मांसपेशियों में ऐंठन का क्या कारण है?

मांसपेशियों की चोट और निर्जलीकरण भी ऐंठन को ट्रिगर कर सकता है। निर्जलीकरण का अर्थ है शरीर में तरल पदार्थों का अत्यधिक नुकसान। जब आप व्यायाम करते हैं, चलते हैं या शारीरिक गतिविधियों में भाग लेते हैं तो पैरों और पैरों में कम रक्त आपूर्ति इन क्षेत्रों में ऐंठन पैदा कर सकती है।